2015年1月3日土曜日

あけましておめでとうございます&今年のプロジェクト

今年もよろしくお願いいたします。


年末に図書館で借りた「The Happiness Project」(アマゾンリンク→
という本を読みました。(著者ウェブサイト:http://www.gretchenrubin.com

※画像をお借りしています

普段の生活の中で、一ヶ月に一つのテーマにそって考え、ハッピーになるように
意識的に行動にうつすという内容のもの。テーマは自分の健康やお金について、
仕事について、などなど。

なぜこの本を手に取ったかというと、去年一年を振り返ってみても、
あっという間に時間が過ぎていき、充実感があまりありませんでした。

今年は意識的に自分の行動や考えをよりポジティブな方向に変えていきたいと
思います。

本の通りではないですが、自分なりの「The Happiness Project」で取り組む
テーマを考えました:

 1月:健康と食べ物
 2月:新しいことを学ぶ
 3月:仕事
 4月:過去と向き合う
 5月:お金
 6月:心
 7月:人間関係
 8月:アドベンチャー
 9月:新しい機会
 10月:友情
 11月:自然とふれあう
 12月:総まとめ

このブログもシンプルライフについてだけでなく、その月のテーマにそって書く
記事が多くなるかもしれません。

さっそく、今月は健康と食べ物について。

腹が減っては戦はできぬ、という言葉を今は亡き祖母がいつも言っていました。
今になってやっと理解できた気がします。


今年も皆様にとって素晴らしい年になりますように。



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 Cheers to the new beginning!

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