2015年4月11日土曜日

湯シャンを始める《一週目》


湯シャンを始めて、一週間が経ちました。

現在の様子:
・湯シャンの後は髪の毛がパサパサ
・ブラシをすると不揃いのフケがすごく出てくる
・普段はフケは目立たない程度
・ブラシに脂っこいもの(灰色)がつく
・以前からかゆかった頭皮はまだ痒い
・匂いは気にならない

気をつけていること:
・極力ドライヤーは使わない
・お湯の温度を上げすぎない
・ヘアケア製品は使わない

今までたまっていたものが出ている感じがします。
かゆみが早くおさまってくれると嬉しいです。

3週間をめどに続けるかどうか様子をみます。




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 One week going without shampoo! 


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