2017年7月11日火曜日

肌断食はとても楽

数年前、肌の調子が悪くなってからずっと肌断食を続けています。
正直、自分でもこれだけ続くとは思っていませんでした!

スキンケアとお化粧に時間がかからないので、特に朝がとても楽です。
恐らく3分ほど。もともと顔が濃いほうなので、薄化粧でも問題ありません。

最近はこれらを使用しています:


朝の流れは:

・ぬるま湯で顔を洗い、やわらかいタオルで顔をふく
・シミが気になる部分にコンシーラーをつける
・顔全体にフェイスパウダーをつける
・チークをつける
・リップグロスをつける

スキンケア用のクリームなどは全くつけません。
夜も石鹸で顔を洗ってからは特に何もつけません。

ただ夏場は、紫外線が特に強い国に住んでいるので、日焼け止めはぬります。


肌断食は楽な上に、スキンケアや化粧品をほとんど買う必要がありません。
最初は勇気がいりますが、肌がうまく対応すればとてもお勧めです。


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